Focus Insight bestaat 10 jaar!
Focus Insight bestaat een decennium!
Een jubileum van 10 jaar wordt traditioneel gesymboliseerd door tin of aluminium, en staat voor duurzaam, buigzaam en veerkrachtig! Een mooiere omschrijving zou ik niet kunnen bedenken voor wat de afgelopen jaren nodig bleek te zijn. Het klinkt onbescheiden maar heel eerlijk: Zonder veerkracht en doorzettingsvermogen was ik niet gekomen waar ik nu ben. Trots, blij en dankbaar ben ik voor alle mooie jaren waarin ik vele mensen heb mogen begeleiden, individueel of in groepsverband. Ik mocht diverse keren getuige zijn van veranderingsprocessen ontstaan door een groeiend bewustzijn en vernieuwde inzichten.
Tijdens de corona-periode werd de bestaanszekerheid van Focus Insight op de proef gesteld en heb ik de stap gezet om ook als POH-GGZ aan het werk te gaan. Momenteel werk ik voor meerdere huisartsenpraktijken in Twente en kan recht uit mijn hart zeggen: Deze functie past mij als een jas. Daarnaast blijf ik met Focus Insight
mensen die het nodig hebben (met stress, piekeren, life events, etc.) op weg helpen naar meer balans, bewustzijn en rust in hun leven. Een mindfulness-, ACT- of combinatie traject werpt zijn vruchten af en dat blijkt ook uit de reviews (zoals enkele hieronder).
Ik ben dankbaar dat ik steeds opnieuw een stukje mag meelopen met iemand die hulp nodig heeft en handvaten kan aanreiken om diegene te helpen (als POH-GGZ, als trainer en coach). Tenslotte wens ik iedereen gezondheid, moed en luchtigheid toe en ik hoop daar door mijn werk nog vele jaren een bijdrage aan te kunnen leveren.
Dank jullie wel voor het vertrouwen!
Enkele reviews
“De ACT is een echte aanrader. Door deze training ben ik milder en tevredener over mezelf geworden. De metaforen die worden gebruikt laten je op een vriendelijke, maar effectieve – én ja, ook confronterende – manier zien wie je bent en wat je over jezelf vindt. Ik kan nu meer genieten van de leuke dingen in het leven en de minder leuke dingen meer accepteren.”
“Ik was erg onzeker, wou graag dat ik steviger in mijn schoenen ging staan, dingen meer een plek kon geven. Door de mindfulness heb ik meer rust gevonden, ik durf nu voor mezelf op te komen, en mijn grenzen aan te geven. Te accepteren dat het zo is. Ik ben positiever in het leven gaan staan!”
“De training heeft mij veel rust gebracht, door er achter te komen dat het niet alleen in je hoofd zit maar dat je lichaam ook een heel belangrijke rol speelt in het welbevinden. Bij andere therapeuten heb ik dit aspect niet opgevangen. Daardoor kon ik mijn klachten niet accepteren en bleef ik vechten voor verklaringen wat alleen nog maar meer klachten veroorzaakte.
Wat een kado is deze training.”
