Psychisch verzuim flink gestegen
”Veel meer mensen melden zich ziek omdat ze er mentaal doorheen zitten” stond er vandaag op nu.nl. Volgens cijfers van arbodienstverleners HumanCapitalCare en ArboNed ligt dit soort verzuim nu zo’n 10 procent hoger dan in dezelfde periode in 2019.
“Dat is veel”, zegt bedrijfsarts en directeur medische zaken
Jurriaan Penders van HumanCapitalCare. “Op het totale aantal ziekmeldingen neemt het aandeel van verzuim om mentale redenen steeds verder toe.” Het gaat dan om ziekmeldingen als gevolg van de hoge werkdruk en stress. Maar er zijn ook mensen die niet kunnen werken doordat ze last hebben van een depressie.
Toch heeft het ziekteverzuim niet uitsluitend te maken met de omstandigheden op het werk, meent de bedrijfsarts. “Het is de hele maatschappij. Mensen hebben zorgen, moeite om mee te doen. De maatschappij verlangt veel meer van ons.”
Een ander verontrustend bericht dat vraagt om aandacht:
“Gebruik antidepressiva door jonge vrouwen met 20 procent toegenomen sinds corona” kopte onlangs de Trouw. Het gebruik van antidepressiva voor angst en depressie nam in alle leeftijden gemiddeld licht toe sinds de tweede lockdown eind 2020. Vooral opvallend is de grote toename onder jongeren tussen de 15 en 24 jaar. Het gaat om een stijging van 16 procent ten opzichte van 2019. “Meer antidepressivagebruik onder deze doelgroepen is een belangrijk punt van aandacht en zorgelijk”, vindt onderzoeker Karin Hek van het Nivel. Het is duidelijk dat de veerkracht, vooral onder jongeren, afneemt.
Hoe kunnen we zelf veerkracht en werkplezier vergroten?
Het vergroten van veerkracht is een van de grote opgaven van deze tijd. Lees hier hoe we deze uitdaging te lijf kunnen gaan. De nieuwe methode ACT (Acceptance and Commitment Therapy) ondersteunt en vergroot persoonlijke veerkracht; het helpt je om op een flexibele manier te leren omgaan met de obstakels die je tegen komt, zodat je kunt blijven investeren in wat je écht belangrijk vindt, o.a werkplezier! Lees hier meer over ACT. Ook door een mindfulnesstraining kun je inzichten verwerven om beter met je grenzen om te gaan en de balans weer te herstellen.
Herken jij het bovenstaande en wil je dit graag veranderen?
Wil je ontdekken wat voor jou echt belangrijk is in het leven? Keuzes maken die bij je passen? Ben je op zoek naar meer balans en ontspanning in je leven en in je werk? Focus Insight kan je hierbij ondersteunen door een traject op maat. Neem nu contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek!
Bronnen:
https://www.nu.nl/economie/6225386/veel-meer-mensen-melden-zich-ziek-omdat-ze-er-mentaal-doorheen-zitten.html
https://www.trouw.nl/zorg/gebruik-antidepressiva-door-jonge-vrouwen-met-20-procent-toegenomen-sinds-corona~b3ee0664/
