Mindfulness effectief bij preventie terugval depressie
Een mindfulnesstraining is een effectieve behandeling om een terugkerende depressie te voorkomen. Dat blijkt uit de grootste meta-analyse tot nu toe naar het effect van Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT). In deze studie zijn geanonimiseerde patiëntgegevens uit negen internationale studies naar MBCT gecombineerd. De belangrijkste bevinding is dat MBCT een goede aanvulling, of alternatief kan bieden voor het lange-termijngebruik van antidepressiva. De onderzoekers publiceerden hier op 27 april over in het tijdschrift JAMA Psychiatry.
Klik hier om verder te lezen (Nijmegen, 28 april 2016)
Onderzoek
Het Radboud Universitair Medisch Centrum voor mindfulness in Nijmegen is een nationaal expertisecentrum voor de toepassing en wetenschappelijke evaluatie van mindfulness-based interventies in de gezondheidszorg en daarbuiten. Binnen dit centrum vindt een diversiteit aan wetenschappelijk onderzoek plaats naar de effecten van mindfulness.
Voor lopende onderzoeksprojecten en wetenschappelijke artikelen klik hier om verder te lezen